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矢切ねぎと海老の塩焼きそば
材料4人分
- ・矢切ねぎ 1と1/2本
- ・むき海老 200g
- ・塩 適量
- ・人参1/3本
- ・椎茸(水1/2カップで戻し、戻し汁は取っておく)3枚
- ・胡麻油 大さじ2
- ・ニラ1/2束
- ・中華蒸し麺4玉
- ・酒1/2カップ
- ・A ザーサイのみじん切り10g
- ・A 矢切ねぎのみじん切り5センチ分
- ・A 生姜のみじんぎり1/2片分
- ・A 赤唐辛子の小口切り1本分
- ・B 椎茸の戻し汁1/4カップ
- ・B 醤油、酒 各大さじ1/li>
- ・B 鶏がらスープの素、胡麻油、片栗粉 各小さじ1
- ・B 塩 小さじ1/2
- ・B 胡椒 適量
- ① むき海老は背わたを処理し、塩茹でして水気をきります。
- ② 矢切ねぎと人参は4センチの長さの細切りにし、椎茸は薄切りにしておきます。
- ③ フライパンに胡麻油大さじ①とAを入れて加熱、香りが出てきたら②を足し、野菜がしんなりとしてきたらニラを加え、さっと炒めて一度取り出しておきます。
- ④ フライパンに残りの胡麻油を足し、麺をほぐし入れて酒を上から散らします。蓋をして、およそ2分、蒸し焼きにします。
- ⑤ ④に①を足して③を戻し入れ、混ぜ合わせたBで味付けをして皿に盛れば完成です。
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